г. Екатеринбург,

ул. Вайнера, 60
+7 (903) 082 50 99
info@yoga-ekb.ru

© 2018 Tadasana

ТЦ "Антей", 4 этаж
г. Екатеринбург, ул.Малышева, 53/1
+7 (982) 661 40 41, (343) 382- 40-73

e-mail:utadasana@gmail.com

  • Tadasana

3 августа мастер-класс от Надежды Мурзиной "Животик в форме"

Всем известно, что молодой маме важно, чтобы малыш рос здоровеньким и довольным. Но состояние ребенка во многом зависит от настроения мамы и ее самочувствия. И если у мамы болит спина, если мама «забыла» про себя, то и на малыша будет мало сил и любви. Восстановление мамы в первый год после родов – очень тонкая практика, где нужно найти баланс между наполнением энергией и расслаблением, тонусом мышц и бережными упражнениями. Каждой маме нужен совет специалиста и понимание того, как можно йогу включить в свои повседневные дела и при этом не отрываться от малыша. Приглашаем вас на мастер-классо для молодых мам по восстановлению после родов! Мастер-класс будет посвящен отдельной теме, проблеме, решить которую вы сможете в домашних условиях, занимаясь всего по 10-15 минут в день. При этом ваш малыш может быть рядом с вами и даже участвовать в упражнениях! На мастер-класс тоже приходите вместе;) Мастер-класс состоит из небольшой теоретической части, практики йоги с разбором упражнений, а также чаепития с приятными разговорами на актуальные темы. По итогам мастер-класса вы получите конспект с упражнениями, которые можно выполнять дома. Ведущая мастер-классов Надежда Мурзина, сертифицированный инструктор постнатальной йоги по системе Birthlight, ученица Франсуазы Фридман, инструктор женской йоги и бэби-йоги. Мастер-классы будут проводиться в уютном центре йоги «YogaClass», ул. Стачек, 4. Тема мастер-класса 3 августа (пятница) 11:00 – 12:30 "Животик в форме" Стоимость 750 руб. Обязательна предварительная запись по телефону +7 982 700 8041


Просмотров: 15