г. Екатеринбург,

ул. Вайнера, 60
+7 (903) 082 50 99
info@yoga-ekb.ru

© 2018 Tadasana

ТЦ "Антей", 4 этаж
г. Екатеринбург, ул.Малышева, 53/1
+7 (982) 661 40 41, (343) 382- 40-73

e-mail:utadasana@gmail.com

  • Tadasana

Мастер-класс Оксаны Ананьевой "Кисти рук: красота, здоровье, сила"

В последнее время мы часто говорили про ноги и стопы, но руки не менее важны в жизни и в йоге. Поэтому мы хотим пригласить Вас на новый мастер-класс Оксаны Ананьевой, который пройдет уже 14 апреля с 12.45 до 14.00 в зале в Антее. Ноги нас держат и перемещают. Руки выражают наши мысли и намерения.  При помощи рук мы преобразуем окружающее нас пространство, что-то в нем создаем, кого-то ласкаем, держим, обнимаем, отдаем, дотягиваемся или наоборот, ударяем, забираем, отталкиваем; закрываем и защищаем свое сердце.  Мы становимся почти беспомощными, если наши кисти рук повреждены, так как именно с их помощью мы взаимодействуем с окружающим миром. Кистями рук мы рисуем, дирижируем оркестром, пишем, водим машину, лечим, рубим дрова, возделываем сад и так далее. А, познакомившись с йогой, мы еще начинаем опираться  или  вставать на руки. Имеет смысл позаботиться о том, чтобы  все эти действия были доступны вашим рукам, а их свобода начинается в кистях. Приглашаем вас улучшить подвижность всех суставов кистей рук  и запястий с помощью специальных упражнений, в том числе с использованием полусфер (ежей). Вы удивитесь возможностям ваших рук!



Просмотров: 8