г. Екатеринбург,

ул. Вайнера, 60
+7 (903) 082 50 99
info@yoga-ekb.ru

© 2018 Tadasana

ТЦ "Антей", 4 этаж
г. Екатеринбург, ул.Малышева, 53/1
+7 (982) 661 40 41, (343) 382- 40-73

e-mail:utadasana@gmail.com

  • Tadasana

Йога нидра 27 мая в 18.00 с Оксаной Акрамовой

Yoga Nidra - это практика глубокой релаксации, которая подходит для любого уровня практикующих. Вся практика выполняется лежа в "Шавасане", во время сеанса не нужно ничего делать, только настроиться на расслабление и мысленно следовать инструкции учителя. Практика позволяет высвободить и "растворить" - блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации целей. Это достигается за счет нескольких техник - "ротации" сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывание "телесных" воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов - символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации. В медитациях, управляемых голосом, большое значение имеет уровень развития сознания ведущего. С 2015 Оксана проводит сеансы Йога нидры в Таиланде, в Индии и теперь снова в России. С самого первого курса Виппасаны Оксана тонко чувствует энергию и продолжает ежедневно развивать чувствительность к тонким планам.

Эффекты: - глубокое расслабление - оздоровление - реализация намерений - увеличение жизненной энергии

Записать по телефону 89827008041

Стоимость 500 или занятие по абонементу


Просмотров: 21